Отказ от мяса грозит человеку дефицитом жизненно важных витаминов и минералов, рассказала диетолог Ольга Кораблёва. По словам врача, в первые дни адаптации организма к жизни без мяса могут возникнуть вздутие живота и газообразование. В дальнейшем переход на вегетарианское питание чреват недостатком витаминов D, B12, йода, а также фосфора и кальция.
Как предупредила Кораблёва, может ухудшиться […]Диетолог предупредила, чем опасен отказ от мяса
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии