Любителям ягод, груш и яблок посвящается: отказываться от фруктов не обязательно, если вы хотите похудеть. Да, фрукты содержат углеводы и натуральный сахар. Но есть веские причины сделать фрукты ежедневным основным продуктом в вашем рационе, даже если вы пытаетесь похудеть. Ключ в том, чтобы есть их «стратегически».
«К сожалению, очень многие люди думают, что можно заменять […]Сообщение Экспертное мнение: употребление фруктов может помочь похудеть появились сначала на ГлагоL.
Свежие комментарии