
Исследование: россиян успокаивают мурлыканье, шум моря и true-crime подкасты
Главным способом заботы о себе россияне называют сон — возможность выспаться ценят 38% опрошенных. Каждый четвёртый выбирает спорт (23%), горячую ванну или любимую еду (по 24%).
Для 21% важным ритуалом становится пребывание в тишине: они сознательно отключают телефон и остаются наедине с собой.
...Далее