#жир

Вместе с экспертом поможем выработать устойчивые привычки, которые и приведут к долгосрочному успеху. Хочется написать всего одну «стратегию» — называется она «есть на три ведра меньше», но, конечно, не все так просто (но про есть меньше не забываем). Мы живем в быстро меняющемся мире,

Наличие лишнего жира на животе, даже если у вас нет избыточного веса, может незаметно лишить вас здоровья и без предупреждения сократить вашу жизнь, предупреждают ученые. К счастью, с этим можно бороться! Недавнее исследование показало, что люди с большей талией по сравнению с их ростом или